Vergoede GGZ
Psychologische zorg & therapie
Begeleiding bij angst, depressie, trauma (EMDR), ADHD, autisme, burn-out, stress en verslaving.
Medicatie & begeleiding
Indien passend: antidepressiva, ADHD-medicatie of middelen tegen onrust en slaapproblemen.
Lichaamsgerichte oefeningen
Ademhaling, ontspanning en bewustwording van spanning in het lichaam kunnen helpen om tot rust te komen en meer veerkracht te ontwikkelen.
Mijn aanpak
Ik combineer psychologische behandeling, coaching, medicatiebegeleiding, lichaamswerk en leefstijl om jou stap voor stap te ondersteunen naar meer rust, energie en zelfvertrouwen.
De vier stappen in mijn aanpak:
-
Kennismaken
Een vrijblijvend telefonisch gesprek om je klachten, vragen en wensen te verkennen. Voor vergoede zorg is een verwijzing van de huisarts nodig. -
Intake & behandelplan
Samen stellen we een plan op dat bij jouw situatie past. Jij houdt altijd de regie. -
Behandeling & begeleiding
Gesprekken, oefeningen, digitale tools en eventueel medicatie. Ik gebruik methoden zoals CGT, ACT, EMDR, oplossingsgerichte therapie, systemisch werken, mindfulness en lichaamsgerichte technieken. -
Duurzaam resultaat
Nieuwe patronen en vaardigheden zorgen voor blijvende verandering en meer balans in het dagelijks leven.
Wanneer ik niet kan behandelen
Niet iedere hulpvraag kan binnen mijn praktijk behandeld worden.
Bij psychoses, ernstige persoonlijkheidsproblematiek, suïcidaliteit of ernstige verslavingen verwijs ik door naar passende zorg.
Zo krijg je altijd de behandeling die het beste aansluit bij jouw situatie.
